전체 글123 짜증 극복하는 3가지 방법 짜증 나는 감정을 극복하는 3가지 방법에 대해 알려드리겠습니다. 살면서 짜증 나는 순간을 하루에도 몇 번씩 겪는 사람들이 많습니다. 하지만 짜증이라는 감정을 적절하게 대처하지 못하면 스스로에게 피해가 됩니다. 적절히 대처할 수 있는 방법을 소개하겠습니다. 짜증 극복 방법 첫 번째 짜증을 그대로 받아들이는 것입니다. 짜증이라는 감정은 상황이 쉽게 통제되지 않을 때 발생합니다. 예를 들어서, 인터넷에서 특정 정보를 찾고 있는데, 시간이 부족한 경우 쉽게 짜증을 내곤 합니다. 왜냐하면 시간이 부족해서 빨리 정보를 찾고 행동으로 옮겨야 하는데 아무런 결과 없이 계속 같은 행위만 반복하는 느낌이 들기 때문입니다. 이때, 상황을 그대로 받아들이고 인정하는 것이 좋습니다. 시간이 부족해서 짜증이 발생하면 마음이 조급.. 카테고리 없음 2023. 4. 13. 이전 1 ··· 84 85 86 87 88 89 90 ··· 123 다음
