전체 글123 임산부 영양제 및 건강 유의점 임산부 영양제 및 건강 유의점에 대해 소개해 드리겠습니다. 임산부는 홀몸이 아니기 때문에 영양과 건강에 특히 신경 써야 됩니다. 철분, 칼슘 등의 영양제의 적절한 섭취 방법과 생활 중 지켜야 할 건강 수칙에 대한 정보를 알려드리겠습니다. 영양제 철분 섭취 철분은 태아의 혈액 생성에 많은 도움이 됩니다. 태반을 통해 필요한 양만큼 철분을 흡수하게 되고, 모체는 수유할 때 필요한 철분만큼 저장하려는 습성이 있습니다. 특히 임신 중기에는 모체의 적혈구 숫자가 크게 증가합니다. 또한, 태아가 필요로 하는 혈액의 양도 늘어나게 됩니다. 철분은 여러 가지 방법으로 보충할 수 있습니다. 알약 형태의 영양제도 있고, 액상 형태의 철분 영양제도 있습니다. 하지만 철분 영양제를 먹게 되면 임산부에 따라서 변비가 생기기도 .. 카테고리 없음 2023. 5. 6. 이전 1 ··· 70 71 72 73 74 75 76 ··· 123 다음
